Penyebab dan Cara Mengatasi Uban

Munculnya rambut putih merupakan gejala adanya gangguan sintesa protein. Sel melanosit jadi tak mampu lagi menghasilkan pigmen (melanin) sehingga rambut menjadi kehilangan warna. Proses kejadian ini seringkali dihubungkan dengan bertambahnya usia. Namun ada juga penyebab lain yang bisa mendorong munculnya uban walau usia masih muda.

Faktor genetik merupakan faktor pencetus yang cukup kuat. Jika ayah atau ibu Anda sudah beruban ketika menginjak usia 30-an, Anda pun kemungkinan besar akan mengalami hal yang sama.

Stres, kurang gizi, syok, kekhawatiran atau kesedihan yang terlalu dalam, ketegangan, dan sakit keras juga bisa memperlambat produksi melanin sehingga muncullah rambut putih atau uban.

Ada yang percaya bahwa kalau uban kita cabut, maka uban yang muncul akan semakin banyak. Ini hanya mitos saja. Saat ada satu uban muncul, berarti pertanda ada masalah dengan produksi melanin. Dengan demikian, pada saat uban dicabut, kemungkinan besar memang sudah ada beberapa uban lain yang akan tumbuh.

Berikut sejumlah tips untuk paling tidak memperlambat laju tumbuhnya uban.

- Usapkan campuran minyak kelapa dan air jeruk nipis pada rambut dan remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas. Banyak wanita yang melakukan hal ini setiap hari, rambutnya bisa tetap hitam sampai usia 60-an.

- Ambil secangkir teh yang pekat dan tambahkan satu sendok makan garam. Setelah dingin, tuangkan rata ke rambut dan pijat-pijat kulit kepala. Biarkan selama satu jam, lalu bilas dengan air dingin tanpa sampo.

- Untuk menghitamkan rambut yang sudah terlanjur beruban, ada produk alami dari tumbuhan di India, yaitu henna atau di sini dikenal sebagai pacar rambut.

- Memberi nutrisi yang cukup pada rambut. Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan membuat rambut lebih bersinar. Vitamin A banyak terdapat dalam sayuran hijau, dan buah-buahan berwarna merah dan kuning.

- Vitamin B berperan dalam melancarkan produksi minyak untuk menjaga kelembaban dan kesehatan rambut. Vitamin B banyak terdapat dalam sayuran hijau daun, sereal, hati, yogurt, pisang.

- Mineral yang esensial bagi rambut adalah zinc, zat besi, dan copper. Banyak terdapat pada daging, ayam, sayuran, telur, biji-bijian, dan makanan laut (sea food).

- Protein, terutama nabati amat penting untuk menjaga tekstur rambut dan membuatnya tetap bersinar. Banyak terdapat dalam biji-bijian, terutama kedelai.
#dari berbagai sumber

Tips Sederhana Biar Cepat Hamil

Memang mendapatkan momongan secepatnya adalah harapan setiap pasangan, tapi terkadang waktu yang ditunggu tunggu tak kunjung tiba.
Berbagai saran nasehat mulai berdatangan dari orang tua, teman, saudara, dan lain lain. Ingatlah bahwa mereka semua memiliki tujuan yang baik, jadi tanggapilah dengan positif.
Tapi kenyataanya, mungkin Anda menjadi bingung juga ya…dan akhirnya bisa bikin stress berat.

Berikut ini adalah beberapa tips sederhana yang mungkin bisa berguna bagi Anda berdua (suami & istri) yang masih menunggu si buah hati:

1. Percayalah bahwa semua yang terjadi hari ini telah diatur oleh Yang Maha Kuasa
2. Hindari stress, karena riset menunjukan bahwa stress terbukti sangat memperburuk masalah kesuburan. Memang tidak mudah menhindari stress apalagi jika banyak tekanan, beberapa tips yang bisa membantu Anda untuk mengurangi stress:
  • Melatih pernapasan, seperti yoga, meditasi
  • Selalu bersyukur pada apapun termasuk hal hal kecil yang terjadi setiap waktu
3. Mengkonsumsi makanan makanan sehat terutama yang banyak mengandung kalcium, sayuran berwarna hijau, buah buahan yang kaya vitamin C, dan banyak minum air. Beberapa riset terakhir juga menunjukan bawah teh membantu meningkatkan kesuburan.
4. Pelajari siklus menstruasi untuk mengetahui masa subur (konsultasikan dengan dokter untuk saran terbaik)
5. Gunakan hukum ketertarikan alam (Law of Attraction).
Jika Anda pernah nonton film atau baca buku “The Secret“, maka semua kejadian di alam ini adalah mengikuti hukum alam. Salah satu hukum alam tersebut adalah hukum ketertarikan alam. Hukum ini bisa juga Anda terapkan jika Anda ingin cepat hamil.
Caranya:
  • Visualisasikan keinginan Anda untuk hamil
  • Rasakan bahwa kehamilan itu sudah terjadi dan rasakan kegembiraan itu
  • Bersyukurlah atas anugrah ini
  • Pasrahkan semuanya dan berdoa pada Yang Maha Kuasa
  • Terus berusaha dengan mengikuti kata hati
6. Konsumsi herbal / suplemen seperti herbal tricajus , testimoninya bisa di lihat di > klik disini